Одна девушка «брюнетка», рассказывает другой девушке «блондинке» про свою поездку:
Я поехала на такси в Москву, чтобы купить себе новую юбку, встретила в магазине Надежду, и мы с ней пошли в ресторан, который на набережной, напротив Парка Культуры.
Я выделил «ключевые слова», на которые у «блондинки» может возникнуть «реакция ассоциации»; когда реакция включится, она перестанет воспринимать информацию и ей захочется рассказать про какой-нибудь свой, «похожий» случай.
– в процессе любых разговоров смотрим на всплывающие «ассоциации»;
– смотрим, как исчезает наша способность воспринимать информацию;
– смотрим, действительно ли нам нужно участвовать в разговоре;
– обращаем внимание на бессмысленность почти всех разговоров;
– обращаем внимание на пустословие почти всех людей.
Если у вас включилась «реакция ассоциации», и вам захотелось рассказать про какой-нибудь свой, «похожий» случай, необходимо поломать автоматические реакции и действовать осознанно:
– выполняем «сверхусилие» и направляем своё внимание в сердечный центр;
– держим энергию «ассоциации» в поле своего внимания, пока она полностью не растворится.
Для лучшего удержания энергии «ассоциации» в поле своего внимания выполняем внутреннюю сердечную молитву, например: «Господи, дай мне осознанность и открой Сердце».